GÉRALDINE DROUET I PROFESSEURE DE YOGA ANGERS
Cours de Yoga
pour tout public !
Pour les associations
Tout au long de l’année vous pouvez me retrouver dans différentes associations, dont Home Eveils et Yoga, toute jeune association que nous avons créée avec 3 autres professeures de yoga en Juin 2022.
Retrouvez la liste des associations avec lesquelles je travaille ainsi que les horaires de séances, en cliquant ici
Pour les particuliers
Envie de pratiquer le yoga chez vous, seul(e), en couple ou entre copains/copines, pas de problème ! Je me déplace à Angers et sa périphérie pour vous offrir des séances sur mesure, à la périodicité qui vous convient. Ces séances particulières me permettent de m’adapter au mieux à vos besoins et pathologies.
Pour les écoles
Professeure des écoles de formation initiale, j’ai aujourd’hui à cœur de partager mes connaissances en yoga avec le monde enseignant.
Je peux intervenir pour une classe, un cycle ou une école entière. Les séances s’adapteront à l’âge des élèves et répondront aux exigences des programmes de l’ Éducation Nationale.
Mon objectif est également de transmettre des outils simples et réutilisables aux enseignants. En effet, le yoga peut se pratiquer chaque jour en classe autour de petits exercices de respiration par exemple, mais aussi lors de séances plus longues pour travailler autour de différents objectifs :
- connaître son corps, ses capacités et ses limites ;
- maîtriser sa respiration ;
- être à l’écoute de soi (se recentrer) et des autres (coopérer) ;
- se détendre et se relaxer.
Pour les entreprises
A la demande, je me déplace dans les entreprises pour des cours ponctuels ou réguliers. Je m’adapte à l’espace, au temps qui m’est imparti et au contenu souhaité : Hatha Yoga doux, Hatha Yoga traditionnel ou Hatha Yoga Dynamique.
Pour les événements
Enterrement de vie de jeune fille
Vous cherchez une activité sympa et accessible à toutes, n’hésitez pas à me contacter pour que nous organisions une séance de yoga sur mesure !
Si vous avez un lieu, je me déplace à la périphérie d’Angers. Sinon, nous pouvons nous retrouver à Home Eveils et Yoga à Angers (location possible de la salle le we pour des activités ponctuelles).
Goûter d’anniversaire
A court d’idée pour l’anniversaire de votre enfant ? Je peux me déplacer chez vous pour animer une séance de yoga, avec ou sans les parents.
Autour d’un album, les enfants plongeront dans la peau de différents animaux : ils devront faire preuve d’équilibre, de coordination et de concentration pour réaliser postures et exercices de respiration. Plaisir et sourires garantis !
Ce que je propose
